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Integración Estructural / El Método Ida Rolf /  El Método Rolf – es una forma de trabajo corporal que puede reorganizar la fascia o los tejidos conjuntivos de todo el cuerpo. Estos tejidos soportan todos los huesos, músculos, nervios y órganos de nuestro organismo. Mediante el tacto, el Método Rolf realinea y equilibra el cuerpo a través de la compleja red del tejido conectivo. Trabajando la postura y la estructura corporal se puede reducir la sensación de malestar, liberar tensiones y disminuir el dolor. Además, este método puede ayudar a las personas a ganar flexibilidad, a revitalizar su energía y a sentirse cómodas en su propio cuerpo.

Testimonial
“No sabía mucho del Método Ida Rolf cuando decidí probar una sesión en Studio Australia Barcelona. Pensaba que era un tipo de masaje para aliviar la tensión muscular crónica. Pedí una cita porque tenía fuertes dolores cervicales y quería mejorar mi postura. Por suerte, Santiago se tomó el tiempo necesario para explicarme, detalladamente, en qué consiste el Método.  También me explicó como afecta a nuestras posturas y capacidad de movimiento, el hecho de que los tejidos conectivos se vuelvan pegajosos y como con el tiempo un rango de movimiento reducido causa mala postura, tensión y, finalmente dolor. Así que el Método Ida Rolf no es una técnica de masaje para los músculos tensos, sino la liberación de tejidos conectivos. Después de la primera sesión ya pude notar la diferencia. Toda la parte superior de mi cuerpo se sintió desencadenada. Podía respirar más profundamente y me sentí por lo menos 15cm más alto. Y el progreso siguió con cada sesión. Cada sesión se enfoca hacia una parte diferente del cuerpo y, antes y durante la sesión, te mueves delante del terapeuta para que él pueda adaptar el método perfectamente a tu cuerpo. Mi décima sesión fue hace varios meses, pero todavía puedo sentir como mi cuerpo sigue cambiando. Todas las modificaciones que hizo Santiago, todos los consejos que da sobre cómo estar de pie, caminar, respirar, sentarse, moverse…necesitan tiempo para interiorizarse. Recomiendo mucho el Método Ida Rolf, especialmente para los que quieran mejorar su postura y estén trabajando para tener un cuerpo sano y fuerte durante muchos años. Si decides probarlo, hazlo en Studio Australia Barcelona. Un oasis de paz dentro de la ajetreada e intensa ciudad de Barcelona.” Martin Guevara Kunerth

 

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